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给宝宝断奶是每一个妈妈必经的忍痛阶段,但是,给宝宝断奶也要讲究方法和技巧。给宝宝断母乳要遵循循序渐进的原因,不宜操之过急。那么,如何科学的给宝宝断奶呢,母婴小编为你支招!

一边感受着妈妈的体温,一边吸吮着香香的乳汁,每天的哺乳时光应该是妈妈和宝宝间最亲密的亲子交流。而随着孩子长大,断奶这个词像一种无形的压力逼近我们,该给孩子断了吗?舍得吗?断得了吗?宝宝痛苦吗?OMG……

女人生了宝宝后,

春秋二季是一年当中最佳的断母乳时机,而宝宝一岁左右是短母乳的最佳月龄。在给宝宝断母乳的时候,切忌母婴分离法和乳头刺激法。

断奶得有规划不盲目

变成这世上最好的妈妈,

婴儿从母乳喂养到混合喂养,再到完全断母乳要有一个循序渐进的过程,传统的“母婴分离法”并不可取。本文将从断母乳时间到过程为你阐述科学的断母乳方法。保证让母乳断得健康,断得容易。

断奶是宝宝成长的必由之路。那什么时候断奶比较合适?

总希望把最好的留给孩子,

断母乳时间

俗话说“金水银水不如母亲的奶水”,在孩子一周岁以前,只要条件允许,妈妈最好不要轻易断奶。有些妈妈认为孩子6个月后,母乳就没有营养了,有些妈妈认为月经来之后,母乳的营养就降低了,此时需要用牛奶来代替母乳,这些说法妈妈不要轻信。世界卫生组织的研究一再表明,无论从任何一个角度来讲,母乳对婴儿来说都是无可比拟的最佳营养品。所以
妈妈应尽可能在添加辅食的情况下坚持母乳喂养到一岁左右。

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一年四季当中要数春、秋两季是婴儿断奶的最佳季节。因为这两个季节气温适宜,孩子不易生病,而炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。

断奶误区千万要避开

包括给宝宝哺乳,

那么母乳喂到什么时候会比较好呢?很多妈妈对母乳都有一个误解,认为母乳在宝宝六个月后就没有营养,所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易,但由于月龄比较小,能添加的食物种类较单调,因此断奶后宝宝可能明显消瘦,并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康,断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右,因为这个阶段的宝宝,辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上,具备给宝宝断母乳的条件。

❖ 不要将宝宝厌奶当成断奶时机

随着宝宝一天天长大,

断母乳过程

在宝宝4个月或6个月大时,会出现厌奶的情况,一些妈妈就误以为需要给宝宝断奶了。这只一种暂时性的生理现象,并非宝宝做好了自我断奶的准备。

就不得不经历断奶阶段,

有的妈妈忽略了断奶时宝宝的感受,断奶时采取母婴分离的方式,导致宝宝心理难以接受。婴儿不习惯这种突然的膳食改变,一方面出现呕吐、腹泻等肠胃反应,一方面表现出对母乳的坚持,不断哭闹。

一般来说,真正准备好自我断奶的宝宝通常在1岁以上,已经适应了固体食物,如果宝宝表现得对母乳不再感兴趣,或者妈妈因为工作原因,这时妈妈可以考虑实施断奶计划。

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喂奶的过程中,要采取慢慢减少一天母乳喂养次数的办法,先从夜奶戒起。将母乳慢慢地用各种辅食代替,直到宝宝完全不吃母乳为止。与此同时,一日三餐开始试着喂软饭、馒头、面条等主食加各类菜肴来替代喂母乳的次数,这不仅促进他味觉的发育,训练他的口腔运动功能,让他学会如何吃厚稠食物、固体食物,且使他吃同样体积的食品可获得更多的能量和营养素。

❖ 在乳头上涂抹刺激物

当给宝宝断奶时,

断母乳和断奶不同,孩子仍然需要从配方奶粉当中摄入蛋白质以及钙质。婴儿每天的蛋白质摄入量有限,消化吸收率比较低,而配方奶粉容易消化吸收,是优质蛋白质的主要来源。因此在断母乳同时培养孩子习惯喝牛奶,保证至少一天有2~3杯,总量在500毫升左右的牛奶摄入。这样逐步用饭、面、牛乳来代替母乳,是喂母乳的次数越来越少,直至自然的完全断去。

有些妈妈选择在乳头上涂辣椒水、风油精来达到让宝宝反感母乳的目的,这样会让宝宝对妈妈产生不信任感。可能会引起分离焦虑,或导致一些宝宝从吮手指、咬指甲中寻求安慰。

有些错误的断奶方法,

断母乳禁忌

❖ 采取亲子隔离法强行快速断奶

难免会误导妈妈!

断母乳不是断奶,更加不是断妈妈。很多妈妈断奶的时候贪图方便,就直接将宝宝给其他人带,靠不见面的方式强硬地戒掉母乳。长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。

为了快速断奶,一些妈妈选择将宝宝交给别的人来喂养,几天甚至好长时间不见宝宝。但长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,产生焦虑情绪,会影响食欲和睡眠,严重的还会生病。

错误一:和宝宝分开一段时间

有些人以为在乳头上涂抹万金油、辣椒水等刺激性的东西会让宝宝不吃母乳。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,宝宝不吓坏才怪呢,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。这下可好,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。

正确的做法是,不实行母子隔离,但在断奶前妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。

分离式断奶,就是断奶期间妈妈和宝宝分开一段时间,让宝宝哭几天就能断奶。这个方法确实让不少宝宝断奶成功,但不仅妈妈的感情很受伤,宝宝的心理也会留下阴影。

·如何让宝宝自动断奶

❖ 半途而废反复断奶伤害更大

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婴儿断奶的常见什么误区

一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹,便于心不忍,又继续给宝宝喂奶。其实反反复复的断奶过程,更容易对宝宝造成心理伤害。

宝宝出生后,每日和妈妈在一起,吮吸着母乳,闻着妈妈的味道,也对妈妈产生了依赖。强行分开之后,宝宝容易产生焦虑和恐惧感,这有可能导致宝宝拒绝食物或成日哭闹不停。同时,妈妈见不到宝宝,心理上也会备受煎熬。

最好的方式是选好时机,爸妈做好心理准备,不因宝宝一时的哭闹就打退堂鼓,循序渐进以达到温柔断奶的目的。

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断奶的方法

错误二:毫无准备就断奶

当妈妈做好断奶准备后,可以在1—2周之内完成给孩子断奶。

有些妈妈就是这么有个性,某天宝宝咬了一下乳头,便突然萌生断奶的想法,“反正也喂了这么多个月了,干脆就断奶得了”。

在最初的1—2天,每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳喂奶。

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从第3天开始,每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳喂奶。

给宝宝断奶要看准时候,不是想断就断的,若是时机不成熟,宝宝很遭罪。比如,冬天天气寒冷,宝宝抵抗力弱,突然断奶,改变了宝宝的饮食结构,宝宝很容易生病。此外,在宝宝生病时断奶也是不可取的。宝宝生病时,身体虚弱,若此时断奶,换成别的食物喂养,可能会加重宝宝身体的负担,也不利于身体康复。

到第5天,可以每天用奶瓶喂奶3—4次。

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当妈妈完全停止母乳后,乳汁分泌也会随之因人而异或迅速或慢慢停止。同时,乳房也会变得肿胀,这时候妈妈需要挤奶几天,以缓解这种不适。给孩子慢慢地断奶,每天逐渐减少1次母乳喂奶的方法有利于减轻乳房肿胀。大概1周之内,不适的感觉会慢慢消失。

错误三:反反复复断奶

✪ 把断奶视为一个自然过程

断奶不仅是对宝宝的考验,也是对妈妈的考验。在断奶的过程中,妈妈的意志若不够坚定,看到宝宝哭闹要喝奶,又忍不住重新母乳喂养,这样反反复复断奶,却总断不了,对妈妈和宝宝都是折磨。

爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

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✪ 逐淅减少喂奶次数

对妈妈而言,已经慢慢回奶了,不久又重新分泌出来,对乳腺健康会造成威胁。对宝宝而言,一会断奶,一会又重新喂母乳,饮食不规律,今后容易出现偏食、挑食等不良饮食习惯。

刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始,然后,逐渐过渡到减少夜问喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。

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✪ 不让宝宝接触乳头

错误四:在乳头上涂东西

断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了。

当你向老一辈咨询断奶方法时,可能会得到她们以前用的妙招,比如在乳头上涂点辣椒水、万金油等刺激性强的东西,让宝宝对母乳产生反感,减少宝宝对母乳的依赖,从而达到断奶的目的。

✪ 爸爸帮宝宝度过断奶期

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在准备断奶前,可有意识增加宝宝照料宝宝的时间,相应减少妈妈与宝宝相处的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。

这种方法对一些宝宝确实有效,但却有很大的弊端。试想一下,如果让你吃这些东西,你会是什么感觉?“已所不欲,勿施于人”,对于刚接触食物的宝宝而言,这种“残忍”的方法很容易吓到宝宝,使宝宝对食物产生恐惧感或厌恶感,导致宝宝食欲下降或厌食。

✪ 断奶过程要果断,不拖延

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在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

宝宝断奶是一个自然而然的过程,也是循序渐进的过程,不要太刻意,也不用回避。断奶过程很艰辛,这需要妈妈和宝宝双方都提前做好准备,家人也要尽力配合,才能让宝宝更顺利地断奶。

✪ 断奶期间不回避

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处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

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